CEN San Miguel de la mujer · Centro de Entrenamiento y Nutrición
✨ Gimnasio para mujeres · San Miguel

Entrená, comé bien y sumá coaching en solo 30 minutos por día

Circuito de entrenamiento funcional + seguimiento nutricional + coaching, en un espacio pensado y reservado exclusivamente para mujeres.

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4.5 | 31 reseñas verificadas en Google
Gimnasio femenino boutique CEN San Miguel con equipamiento funcional y luz natural
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Espacio exclusivo para mujeres

Libertad, comodidad y comunidad

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star 4.5 en Google (31 reseñas verificadas)
group 100% Exclusivo para Mujeres
timer Circuito guiado de 30 minutos
psychology_alt Nutrición y coaching integral
QUÉ HACEMOS

Nuestros Servicios

Un abordaje integral de salud femenina que combina ejercicio eficiente, hábitos nutricionales y contención emocional.

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30 min Funcional

Entrenamiento en circuito

Rutina funcional de 30 minutos que se adapta a tu ritmo, estado físico y objetivos individuales. Sin turnos rígidos: llegás cuando podés, te sumás al circuito y cumplís tu meta diaria.

Conocé cómo funciona el circuito arrow_forward
Consulta nutricional profesional en CEN San Miguel con planes a medida
restaurant_menu NUTRICIÓN SOSTENIBLE

Nutrición personalizada

Seguimiento mano a mano con nutricionista para construir hábitos sostenibles, conscientes y sin dietas restrictivas ni efectos rebote.

Planes integrales chevron_right
psychology

Coaching motivacional

Acompañamiento cercano y motivación constante para transformar tu mentalidad, vencer la procrastinación y alcanzar tus metas de vida con confianza.

Enfoque mente y cuerpo arrow_forward
Gabinete de masajes y relajación en CEN San Miguel
spa RECUPERACIÓN TOTAL

Gabinete de masajes

Relajación y recuperación muscular post-entrenamiento en un ambiente tranquilo, aromático y renovador para liberar tensiones.

Sesiones descontracturantes chevron_right
CONOCÉ LAS INSTALACIONES

Nuestro Espacio

Un lugar pensado para que entrenes cómoda, segura y motivada en cada etapa de tu rutina diaria.

Paunero 1596, 1° Piso · San Miguel
Salón principal de entrenamiento funcional femenino
Equipamiento completo

Salón principal

Entrenamiento funcional dinámico

Clases grupales y comunidad positiva de mujeres entrenando
Comunidad unida

Clases grupales

Comunidad positiva de mujeres

Gabinete de masajes y relajación holística
Bienestar integral

Gabinete de masajes

Recuperación y relajación holística

Consultorio de nutrición y asesoramiento personalizado
Atención profesional

Consultorio nutricional

Asesoramiento cara a cara

¿Por qué elegir CEN San Miguel?

Diseñado por y para mujeres, rompiendo las barreras de los gimnasios tradicionales.

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Solo para mujeres

Ambiente distendido, libre de miradas incómodas, donde podés entrenar con absoluta libertad, privacidad y confianza.

schedule

30 minutos por día

Una rutina corta, estructurada y de alta eficacia pensada para adaptarse sin fricción a tu vida laboral, familiar y cotidiana.

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Nutrición incluida

Acompañamiento profesional que une ejercicio físico y alimentación balanceada, asegurando metas duraderas y saludables.

distance

Cerca tuyo

Ubicación céntrica privilegiada en Paunero 1596 (1° Piso), en pleno centro de San Miguel con rápida conexión a transporte.

TESTIMONIOS

Lo que dicen nuestras socias

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4.5 estrellas basadas en 31 reseñas reales de Google
MR

Micaela Magali Renner

Socia activa
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"Geniass ❤️"

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BL

Barrr Lamas

Socia activa
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"Me encanta por varios motivos. Nada de hombres, sólo mujeres (si sos tímida esto es genial). Quienes van son personas que quieren un cambio en sus vidas, la rutina se adapta a tus circunstancias; vas cuando podés, cuando querés (dentro de los horarios establecidos)."

reviews Reseña de Google
MG

Maria Jose Gorrini

Socia activa
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"Me encanta, los servicios que brindan son excelentes, la dinámica para el gym, el seguimiento de la nutricionista, el gabinete de masajes es un lugar tan relajante, luego de los masajes salís renovada, lo recomiendo."

reviews Reseña de Google
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Horarios de Atención

Entrená a tu propio ritmo sin turnos fijos

Lunes a Viernes
Abierto 08:00 – 20:00
Sábado Cerrado
Domingo Cerrado
info

Modalidad continua: Podés ingresar en cualquier momento dentro de la franja horaria para completar tu circuito de 30 minutos guiado por nuestras entrenadoras.

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Ubicación en San Miguel

Fácil acceso desde cualquier punto de la zona

Paunero 1596, Primer piso

San Miguel, Provincia de Buenos Aires (B1663)

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CEN San Miguel (1° Piso)
RESOLVÉ TUS DUDAS

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitás saber antes de empezar tu primera semana de cambio.

¿Es realmente un espacio solo para mujeres? expand_more
Sí, CEN San Miguel es 100% exclusivo para mujeres tanto en socias como en el equipo, creando un ambiente de total comodidad, respeto y empatía para que entrenes sin prejuicios.
¿Cuánto dura cada sesión y necesito reservar horario fijo? expand_more
El circuito está diseñado para completarse en exactamente 30 minutos. No necesitás reservar turno fijo; venís dentro de nuestro horario de 8:00 a 20:00 y comenzás tu rutina inmediatamente.
¿El plan incluye seguimiento con nutricionista? expand_more
¡Sí! La nutrición y el coaching son pilares fundamentales de nuestra propuesta para asegurar resultados duraderos, energía sostenida y hábitos saludables sin sacrificios extremos.
¿Necesito tener experiencia previa o estar en forma? expand_more
Para nada. Cada estación del circuito funcional se adapta a tu condición física actual y nuestras entrenadoras te guían paso a paso desde el primer ejercicio.
¿Cómo puedo empezar o reservar una clase de prueba? expand_more
Es súper fácil: hacé clic en el botón de WhatsApp, escribinos y coordinamos tu primera visita para conocer el espacio, el equipo y la dinámica del circuito.
¿Dónde están ubicados exactamente? expand_more
Estamos en Paunero 1596, Primer piso, en pleno centro de San Miguel, a metros de las principales avenidas y líneas de transporte público.
TU NUEVA RUTINA TE ESPERA

Empezá tu cambio hoy

Sumate a la comunidad de mujeres que transforman su salud y energía en San Miguel en solo 30 minutos diarios.